Μηνύματα   Θέματα   Μέλη   Online
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4

Θέμα: Χαλβάς, το γλυκό της Σαρακοστής!

  1. #1
    Blogthean Το avatar του χρήστη harisveneris
    Εγγραφή
    20-11-2008
    Περιοχή
    Ηράκλειο-Κρήτης
    Μηνύματα
    1.131

    Προεπιλογή Χαλβάς, το γλυκό της Σαρακοστής!

    Χαλβάς, το γλυκό της Σαρακοστής

    Λαγάνα, χαλβάς και καλή Σαρακοστή. Το γλυκό της Σαρακοστής είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β, βιταμίνη Ε, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, σελήνιο και αντιοξειδωτικές ουσίες. Η δράση του είναι επίσης αντιυπερτασική, αντιθρομβωτική, αντιγηραντική και αντικαρκινική. Όσον αφορά τη θερμιδική αξία του γλυκού, ο συνδυασμός των συστατικών του (σουσαμιού και σακχάρων) του προσδίδουν υψηλό ενεργειακό περιεχόμενο.

    Η περιεκτικότητα του χαλβά σε λιπαρά οξέα είναι παρόμοια με του ταχινιού. Η μεγαλύτερη περιεκτικότητα θρεπτικών συστατικών στο ταχίνι είναι των λιπαρών οξέων. Στην πλειονότητά τους είναι μονοακόρεστα και πολυακόρεστα. Η συγκέντρωση των κορεσμένων λιπαρών οξέων είναι μικρή. Η λήψη πολυακόρεστων λιπαρών οξέων θεωρείται αναγκαία από τον ανθρώπινο οργανισμό καθώς αυτός δεν μπορεί να τα συνθέσει. Για αυτούς τους λόγους ο χαλβάς αποτελεί μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή.

    Το ταχίνι βοηθά στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στην πρόληψη του καταρράκτη και στην αντιμετώπιση του διαβήτη. Επιπλέον σημαντική κρίνεται η συμβολή του χαλβά στην αντιμετώπιση της αθηρωμάτωσης και στην έρρυθμη λειτουργία του ήπατος.

    Ο χαλβάς βάσει των ιδιοτήτων του μπορεί να αποτελέσει τροφή πολύ ωφέλιμη για τον οργανισμό. Είναι πλούσιο σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, αμινοξέα, βιταμίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες. Το μόνο που πρέπει να προσέξουμε είναι η υψηλή του θερμιδική αξία καθώς η υπερβολική κατανάλωση του μπορεί να μας οδηγήσει σε μεγάλη αύξηση της ημερήσιας ενεργειακής μας πρόσληψης, με αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους.

    --------------------
    Πηγή:Zougla.gr
    --------------------
    Συνημμένα Thumbnails
    Η μουσική είναι βροχή..
    Όταν βρέχει άλλοι τρέχουν να βρουν ένα μέρος να προφυλαχθούν κι΄άλλοι συνεχίζουν να περπατάνε στη βροχή, γίνονται μούσκεμα αλλά δεν τους μέλλει...
    Αυτοί είναι οι μουσικοί!

  2. #2
    Blogthean Το avatar του χρήστη marthas
    Εγγραφή
    11-06-2008
    Περιοχή
    xalkidiki
    Μηνύματα
    618

    Προεπιλογή

    Για λαγανα κατι γινεται αλλα για χαλβα δεν παιζει τιποτα!!!

  3. #3
    sentinel33
    Guest

    Προεπιλογή

    Kai h lagana kai o xalvas dektoi.Mou aresi o xalvas me sokolata ta spaei.

  4. #4
    Blogthean Το avatar του χρήστη harisveneris
    Εγγραφή
    20-11-2008
    Περιοχή
    Ηράκλειο-Κρήτης
    Μηνύματα
    1.131

    Προεπιλογή

    Και μένα μου αρέσει πολύ ο χαλβάς αλλά μόνο τη σαρακοστή. Δεν μπορώ να τον φάω άλλη εποχή! Ίσως είναι ψυχολογικό όπως το παγωτό που το τρώμε μόνο το καλοκαίρι και όχι το χειμώνα'
    Η μουσική είναι βροχή..
    Όταν βρέχει άλλοι τρέχουν να βρουν ένα μέρος να προφυλαχθούν κι΄άλλοι συνεχίζουν να περπατάνε στη βροχή, γίνονται μούσκεμα αλλά δεν τους μέλλει...
    Αυτοί είναι οι μουσικοί!

Παρόμοια Θέματα

  1. Χαλβάς παραδοσιακός με σιμιγδάλι
    By alia in forum Το στέκι του λιχούδη
    Απαντήσεις: 11
    Τελευταίο Μήνυμα: 04-06-10, 15:02
  2. Ξαπλώστε για έναν "γλυκό" ύπνο
    By alia in forum Το στέκι του λιχούδη
    Απαντήσεις: 3
    Τελευταίο Μήνυμα: 07-01-10, 11:38
  3. Αγαπημένο γλυκό
    By miltos9 in forum Humor
    Απαντήσεις: 0
    Τελευταίο Μήνυμα: 11-10-09, 17:30
  4. Απαντήσεις: 3
    Τελευταίο Μήνυμα: 23-07-09, 16:46

Members who have read this thread: 0

There are no members to list at the moment.

Δικαιώματα - Επιλογές

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
  • BB code is σε λειτουργία
  • Τα Smilies είναι σε λειτουργία
  • Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
  • [VIDEO] code is σε λειτουργία
  • Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας