342731 Μηνύματα  51058 Θέματα  106369 Μέλη  41 Online
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3

Θέμα: Υγεία / Αλλεργίες

  1. #1
    sentinel33
    Guest
    Δεν έχει οριστεί status
     
    Το avatar του χρήστη sentinel33

    Προεπιλογή Υγεία / Αλλεργίες

    Πώς να προφυλαχτείτε από τις αλλεργίες


    Το βασικότερο παθολογικό πρόβλημα, που απασχολεί μεγάλες ομάδες πληθυσμού αυτήν την εποχή είναι οι αλλεργίες της ¶νοιξης, στην πυροδότηση των οποίων συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό και το κάπνισμα. Είναι λοιπόν τώρα η κατάλληλη εποχή, για να πάρετε την σημαντική απόφαση διακοπής της ολέθριας αυτής συνήθειας.
    Λόγω της αυξημένης κυκλοφορίας της γύρης στην ατμόσφαιρα και άλλων αλλεργιογόνων, πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν μπούκωμα, βήχα, δύσπνοια, ή οίδημα και ερυθρότητα στα μάτια. Οι αλλεργίες στον άνθρωπο, ενδέχεται να έχουν ελαφρά συμπτώματα, μπορεί όμως σε σοβαρές περιπτώσεις να οδηγήσουν σε σοβαρή δύσπνοια, επιβάρυνση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος, πτώση πίεσης, ακόμη και στο θάνατο.
    Πολλοί άνθρωποι που εμφανίζουν κάθε χρόνο συμπτώματα πρέπει να υποβάλλονται σε ελαφρά προφυλακτική αγωγή ήδη από την αρχή του Φεβρουαρίου, ενώ ίσως χρειαστεί και συμπληρωματική θεραπευτική αγωγή κάποιο χρονικό διάστημα.
    Απλά μέτρα μετριασμού και πρόληψης των συμπτωμάτων είναι τα εξής:

    • Αποφυγή χώρων με καπνό ή τσιγάρο.
    • Κάλυψη των στρωμάτων και των μαξιλαριών κατά τη διάρκεια της ημέρας με νάιλον καλύμματα, τα οποία αφαιρούνται προ του ύπνου.To πάτωμα του υπνοδωματίου δεν πρέπει να έχει μοκέτα. Γενικά συνιστούμε να αποφεύγετε τις μοκέτες.
    • Καλός καθαρισμός και απομάκρυνση τυχόν μούχλας σε νεροχύτες, κουρτίνες μπάνιου, σωλήνες κ.λ.π. Συχνό ξεσκόνισμα χώρων από τρίτο άτομο.
    • Αποφυγή δραστηριοτήτων που αφορούν περιποίηση κήπου και χωραφιού, αποφυγή εισπνεόμενων χρωμάτων, έντονων οσμών.
    • Πλύσιμο των σεντονιών με καυτό νερό μια φορά την εβδομάδα
    • Απομάκρυνση των ζώων με τρίχωμα από το σπίτι, εκτός εάν η λεπτομερής κλινικοεργαστηριακή εξέταση αποδείξει με σαφήνεια, ότι δεν αποτελούν πηγή συμπτωμάτων.
    • Μην χρησιμοποιείτε λευκαντικά κατά το πλύσιμο και μην φοράτε κατάσαρκα μάλλινα ή συνθετικά υφάσματα. Χρησιμοποιείτε βαμβακερά υφάσματα.
    • Αποφεύγετε τα στενά ρούχα, τα υψηλά υποδήματα και τις κολόνιες.
    • Χρησιμοποιείτε άοσμα απορρυπαντικά.
    • Χρησιμοποιείτε μόνο άοσμες ενυδατικές φαρμακευτικές κρέμες σώματος, υποαλλεργικές. Μην χρησιμοποιείτε καυτό ή κρύο, αλλά χλιαρό νερό.
    • Αποφεύγετε τις ακραίες θερμοκρασίες, την υπερβολική υγρασία και την υπερβολική ξηρότητα περιβάλλοντος. Να υπάρχει σχετική υγρασία στον περιβάλλοντα χώρο, μικρότερη από 50 %.
    • Αποφύγετε τις εστίες πρασίνου και το ύπαιθρο το πρωί, 7.00-11.00 π.μ. λόγω υψηλής συγκέντρωσης γύρης.
    • Χρησιμοποιείτε γυαλιά ηλίου, για να περιορίσετε την έκθεση σε αλλεργιογόνα.
    • Τα φίλτρα του κλιματιστικού σας, πρέπει να καθαρίζονται συχνά.
    • Αποφεύγετε τα χνουδωτά παιχνίδια.
    • Βρείτε τρόπους χειρισμού του 'stress', π.χ. συμμετοχή σε πολιτιστικές δραστηριότητες ή συλλόγους, αποφυγή δυσάρεστων συναντήσεων.

    Η μελέτη των αλλεργιών γίνεται με ειδικές εξετάσεις, η θεραπεία είναι φαρμακευτική ή με κατάλληλα spray, ενώ τα ειδικά εμβόλια χορηγούνται σε σοβαρότερες περιπτώσεις ή μη ανταπόκρισης στην φαρμακευτική αγωγή λόγω των πιθανών επιπλοκών τους.

    Σας ενοχλούν οι διαφημίσεις στο φόρουμ; Απλά συνδεθείτε για να εξαφανιστούν!


  2. #2
    sentinel33
    Guest
    Δεν έχει οριστεί status
     
    Το avatar του χρήστη sentinel33

    Προεπιλογή Αλήθειες και μύθοι για τις αλλεργίες τροφίμων

    Μεγάλο μέρος του πληθυσμού σε όλο τον κόσμο παρουσιάζει αλλεργία σε κάποιο είδος τροφής ή σε συστατικό τροφής. Στις ΗΠΑ μέχρι 2 εκατομμύρια άνθρωποι (το 8% των παιδιών και το 2% των ενηλίκων) υπολογίζεται ότι υποφέρουν από αλλεργίες τροφών. Τα πιο κοινά αλλεργιογόνα τροφών είναι οι πρωτεΐνες στο γάλα της αγελάδας, τα αβγά, τα φιστίκια και οι ξηροί καρποί, το σιτάρι, η σόγια, το ψάρι και τα οστρακοειδή.
    Η αλλεργία δεν είναι έμφυτη στον άνθρωπο αλλά επίκτητη. Δεν γεννιόμαστε δηλαδή έχοντας την ιδιότητα να αναπτύσσουμε αλλεργία σε κάποια ουσία. Αυτή την αποκτούμε αφού έρθουμε σε επαφή με την αλλεργιογόνο ουσία (κάθε τι που προκαλεί αλλεργία ονομάζεται αλλεργιογόνο) και δεν εκδηλώνεται αμέσως, αλλά χρειάζεται μια περίοδο ευαισθητοποίησης και νέα επαφή με την ουσία αυτή.
    Τα αλλεργικά άτομα όταν έρθουν σε επαφή με την αλλεργιογόνο ουσία παράγουν αντισώματα IgE, ενώ τα μη αλλεργικά παράγουν αντισώματα IgG. Τα IgE αντισώματα είναι αυτά που ευθύνονται για τις αλλεργικές αντιδράσεις, ενώ στους ανθρώπους που αντιδρούν παράγοντας αντισώματα IgG, η ουσία δεν προκαλεί καμιά ανεπιθύμητη ενέργεια.
    Δυσανεξία Vs αλλεργία τροφών
    Η δυσανεξία τροφών αποτελεί ανώμαλη απάντηση σε τροφές ή σε συστατικά τροφίμων και δεν πρέπει να συγχέεται με την αλλεργία τροφών. Διαφέρει από την αλλεργία γιατί δεν αποτελεί αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος και εκδηλώνεται κατά την πρώτη κατανάλωση της τροφής. Ο αλλεργιολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη διαφορά μεταξύ της δυσανεξίας και της αλλεργίας, όπως επίσης και να σας βοηθήσει στην καθιέρωση ενός διαιτητικού σχεδίου για την αντιμετώπιση του προβλήματος.
    Τα συμπτώματα
    Η πιο κοινή αλλεργική αντίδραση σε τροφές εμφανίζεται στο δέρμα και λέγεται κνίδωση. Τα συμπτώματα είναι κόκκινες, πολύ κνιδωτικές, πρησμένες περιοχές του δέρματος που μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και να εξαφανιστούν γρήγορα.
    Η ατοπική δερματίτιδα, ή έκζεμα, μια δερματοπάθεια που χαρακτηρίζεται από το κνισμώδες, φολιδωτό και κόκκινο ερεθισμένο δέρμα, μπορεί να προκληθεί από την αλλεργία τροφίμων. Είναι συχνά χρόνια και παρατηρείται σε άτομα με προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών ή άσθματος.
    Συμπτώματα άσθματος, όπως ο βήχας ή η δυσκολία στην αναπνοή μπορούν να προκληθούν από την αλλεργία τροφίμων, ειδικά στα νήπια και στα παιδιά.
    Τα γαστρεντερικά συμπτώματα της αλλεργίας τροφίμων περιλαμβάνουν έμετο, διάρροια, κοιλιακό πόνο και μερικές φορές ερύθημα γύρω από το στόμα, πρήξιμο του στόματος και του λαιμού, κοιλιακές κράμπες, διάταση στομάχου και παραγωγή αερίων.
    Στα νήπια, οι μη αλλεργικές, προσωρινές αντιδράσεις σε ορισμένα τρόφιμα, ειδικά στα φρούτα, είναι κοινές. Συχνό είναι το ερύθημα γύρω από το στόμα, λόγω των φυσικών οξέων στα τρόφιμα, όπως οι ντομάτες και τα πορτοκάλια, ή η διάρροια εξαιτίας της υπερβολικής ζάχαρης στο χυμό φρούτων ή σε άλλα ποτά. Εντούτοις, άλλες αντιδράσεις είναι αλλεργικές και μπορεί να προκληθούν από ίχνη τροφίμων, όταν αυτά τρώγονται επανειλημμένα. Με την ηλικία, μερικά παιδιά μπορούν να ανεχτούν τα τρόφιμα που προκάλεσαν αρχικά τις αλλεργικές αντιδράσεις.
    Λιγότερο από το 21% των ασθενών με αλλεργία στα φιστίκια θα ξεπεράσει αυτές τις αλλεργίες. Οι περιοδικές εξετάσεις αλλεργίας τροφίμων με τις κατάλληλες προκλήσεις τροφίμων, πρέπει να πραγματοποιηθούν υπό την επίβλεψη αλλεργιολόγου.
    Σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις
    Σε σπάνιες περιπτώσεις, με την κατανάλωση τροφίμων στα οποία κάποιος είναι αλλεργικός, μπορεί να προκληθεί μια απειλητική για τη ζωή του αντίδραση αποκαλούμενη αναφυλαξία - συστημική αλλεργική αντίδραση που μπορεί να είναι σοβαρή και μερικές φορές μοιραία. Τα πρώτα σημάδια της είναι αίσθημα καύσου, πονοκέφαλος, μούδιασμα στο στόμα ή κόκκινο κνισμώδες εξάνθημα. ¶λλα συμπτώματα μπορούν να περιλαμβάνουν αίσθημα ζαλάδας, δύσπνοιας, επίμονο φτέρνισμα, αναστάτωση του στομαχιού, έμετο και διάρροια.
    Σε βαριές περιπτώσεις οι ασθενείς μπορεί να παρουσιάσουν μεγάλη πτώση στην πίεση αίματος που οδηγεί σε απώλεια συνείδησης και σε σοκ. Χωρίς άμεση θεραπεία η αναφυλαξία είναι δυνατόν να προκαλέσει θάνατο. ΓιΆ αυτό, αμέσως μετά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων αναφυλαξίας, θα πρέπει να γίνει ένεση αδρεναλίνης, να δοθούν αντιισταμινικά και να εφαρμοστούν όλα τα μέσα επείγουσας ιατρικής.
    Διάγνωση Vs αλλεργίας
    Η διάγνωση γίνεται με τις δερματικές δοκιμές αλλεργίας ή με την αναζήτηση αντισωμάτων IgE στο αίμα σε συγκεκριμένα ύποπτα τρόφιμα, με τη δοκιμασία RAST ή CAP-RAST.
    Ο αλλεργιολόγος μπορεί να προτείνει στον ασθενή να κρατά ένα ημερολόγιο τροφίμων, το οποίο θα είναι λεπτομερές αρχείο με ημερομηνία, χρόνο πρόσληψης και οποιαδήποτε συμπτώματα εμφανίζονται μετά το φαγητό. Όταν υποψιάζεται αλλεργία σε συγκεκριμένη τροφή ο αλλεργιολόγος μπορεί να συστήσει την αποφυγή της για ένα χρονικό διάστημα. Εάν τα συμπτώματα δεν ξαναπαρουσιαστούν, ο αλλεργιολόγος μπορεί να προσθέσει τα τρόφιμα στη διατροφή άλλη μία φορά για να καθορίσει περαιτέρω εάν προκληθεί πάλι αλλεργική αντίδραση (αυτό δεν γίνεται ποτέ όταν έχει ο ασθενής ιστορικό αναφυλαξίας).
    Γενικώς, άτομα με τροφικές αλλεργίες πρέπει να συμβουλευτούν τον αλλεργιολόγο τους όταν:

    • Έχουν διαγνωσθείσα αλλεργία τροφίμων.
    • Έχουν περιορίσει τη διατροφή τους βασιζόμενοι στις αντιληπτές δυσμενείς αντιδράσεις στα τρόφιμα ή στις πρόσθετες ουσίες.
    • Έχουν οικογενειακό ιστορικό των αλλεργιών, αναμένουν νεογέννητο και ενδιαφέρονται για το προσδιορισμό στρατηγικών για την πρόληψη αλλεργίας στο νήπιο.

    Απλά μέτρα προστασίας

    1. Αποφύγετε τα τρόφιμα. Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί η αλλεργία τροφίμων είναι να αποφευχθούν τα συγκεκριμένα τρόφιμα που προκαλούν την αλλεργία.
    2. Ενημερωθείτε για τα συστατικά. Για να αποφεύγετε ένα «κρυμμένο» αλλεργιογόνο τροφίμων, όταν τρώτε μακριά από το σπίτι (σε εστιατόριο), πρέπει πάντα να ερευνάτε τα συστατικά που περιλαμβάνει η τροφή που πρόκειται να φάτε, αλλά και να γνωστοποιείτε τη σοβαρότητα της αλλεργίας σας στους υπόλοιπους.
    3. Διαβάστε τις ετικέτες τροφίμων. Είναι σημαντικό για τους τροφιμοαλλεργικούς ανθρώπους να διαβάζουν προσεκτικά τις ετικέτες τροφίμων. Οι Ηνωμένες Πολιτείες και πολλές άλλες χώρες έχουν θεσπίσει κανόνες επιβολής ετικέτας σε τρόφιμα που εξασφαλίζουν ότι τα αλλεργιογόνα των τροφίμων παρατίθενται στην κοινή γλώσσα, όπως «το γάλα» παρά έναν επιστημονικό ή τεχνικό όρο, όπως «την καζεΐνη».
    4. Να είστε έτοιμοι για τις έκτακτες ανάγκες. Οι αναφυλακτικές αντιδράσεις που προκαλούνται από τις αλλεργίες τροφίμων μπορεί ενδεχομένως να είναι απειλητικές για τη ζωή. Εκείνοι που έχουν εκδηλώσει μία αναφυλακτική αντίδραση σε τρόφιμα, πρέπει αυστηρά να τα αποφύγουν. Μπορεί να πρέπει να φέρουν και να ξέρουν πώς να χρησιμοποιήσουν την ενέσιμη επινεφρίνη και τα αντισταμινικά για να θεραπεύσουν τις αλλεργικές αντιδράσεις λόγω της τυχαίας κατάποσης.

  3. Οι παρακάτω 2 χρήστες λένε ευχαριστώ στον/ην sentinel33 για αυτό το χρήσιμο Post.

    eviteo (29-10-08),guest15 (29-11-08)

  4. #3
    Blogthean
    Δεν έχει οριστεί status
     
    Το avatar του χρήστη eviteo
    Εγγραφή
    05-02-2008
    Περιοχή
    Μεταξυ Βολου και Ιταλιας
    Μηνύματα
    1.819
    Blogthea Money
    36.568
    Ευχαριστώ
    2.782
    Ευχαριστήθηκε 3.759 Φορές σε 955 Posts

    Προεπιλογή

    Tι ειναι η αλλεργια?

    Η αλλεργία είναι μία λέξη που χρησιμοποιείται για να περιγράψουμε μία πληθώρα συμπτωμάτων, από την κρίση φτερνίσματος και δακρύρροιας, που εκδηλώνεται μία ζεστή, καλοκαιρινή ημέρα, έως το κόκκινο εξάνθημα που προκαλεί κνησμό και τον συριγμό, που παρουσιάζονται μετά το χαΐδεμα του οικογενειακού κατοικίδιου, ή το οίδημα των χειλιών και της γλώσσας και τον έμμετο που εμφανίζονται μετά την κατανάλωση ενός φιστικιού. "Αλλεργία" σημαίνει απλώς διαφοροποιημένη αντίδραση και ο καλύτερος ορισμός της είναι ότι πρόκειται για την ακατάλληλη και επιζήμια αντίδραση του αμυντικού μηχανισμού του σώματος σε ουσίες που είναι φυσιολογικά αβλαβείς.

    ΚΥΡΙΟΤΕΡΑ ΑΛΛΕΡΓΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ

    Απο τις αλλεργιες επηρεαζονται κυριως τα εξης οργανα :
    - Mατια και μυτη :
    Υπεραιμια οφθαλμων
    Επιπεφυκιτιδα
    Ρινικη καταρροη
    Φταρνισματα

    - Δερμα :
    Κνησμος
    Εξανθημα
    Οιδημα (πρηξιμο)
    Εκζεμα
    Δερματιτιδα εξ επαφης

    - Βρογχικο δεντρο-πνευμονες :
    Βηχας
    Υπερεκκριση βλεννης

    - Πεπτικο συστημα :
    Τροφικη αλλεργια

    ΑΛΛΕΡΓΙΚΗ ΡΙΝΙΤΙΔΑ : Εκδηλώνεται κυρίως με ρινική συμφόρηση και κατά συνέπεια δυσχέρεια ρινικής αναπνοής, καταρροή, φταρνίσματα. Υψηλό ποσοστό ασθενών με αλλεργική ρινίτιδα πάσχουν και από βρογχικό άσθμα.

    ΑΛΛΕΡΓΙΚΗ ΕΠΙΠΕΦΥΚΙΤΙΔΑ

    Χαρακτηριστική είναι η υπεραιμία των οφθαλμών, δακρύρροια και κνησμός.

    ΑΤΟΠΙΚΗ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ ή ΕΚΖΕΜΑ

    Η οποία εκδηλώνεται όταν κάποιος αλλεργιογόνος παράγοντας έλθει σε επαφή με το δέρμα. Η δερματίτιδα αυτή χαρακτηρίζεται από κνησμό, ερυθρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος.
    Εκδηλώνεται στους περισσότερους από την παιδική ηλικία και ένα υψηλό ποσοστό εξ` αυτών (πάνω από 50%) θα αναπτύξουν και άσθμα.


    ΚΝΙΔΩΣΗ

    Χαρακτηρίζεται από κνησμό και κόκκινες φουσκάλες οι οποίες μπορεί να συρρέουν. Είναι μία αλλεργική αντίδραση η οποία προκαλείται κυρίως από φάρμακα, λοιμώξεις και τροφές. Κυριότερες τροφές που ευθύνονται για παρόμοιες αντιδράσεις είναι : τα οστρακοειδή, αυγά, αγελαδινό γάλα, ξηροί καρποί, στάρι, κλπ.
    Οι τροφές, φάρμακα όπως η πενικιλλίνη και τα τσιμπήματα εντόμων μπορούν να προκαλέσουν συστηματική αλλεργική αντίδραση η οποία ονομάζεται «αναφυλαξία» και η οποία μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ζωή του πάσχοντος.


    ΒΡΟΓΧΙΚΟ ΑΣΘΜΑ

    Με κυριότερα συμπτώματα : αίσθημα βάρους στο στήθος, βήχα, συριγμό της αναπνοής, δύσπνοια

    ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΑΛΛΕΡΓΙΑΣ
    ΑΛΛΕΡΓΙΚΑ ΔΕΡΜΑΤΙΚΑ ΤΕΣΤ (PRICKTESTS)

    Η πλέον χρησιμοποιούμενη μέθοδος.
    Γίνεται σκαριφισμός του δέρματος (συνήθως στην έσω επιφάνεια του αντιβραχίου) κι εν συνεχεία έγχυση μία σταγόνας από κάθε αλλεργιογόνο ουσία.
    Η ύπαρξη αντίδρασης (ερεθισμός-οίδημα-κνησμός) αποδεικνύει την ύπαρξη αλλεργικής προδιάθεσης στη συγκεκριμένη ουσία.

    BLOOD (RAST) TEST

    Αιματολογική εξέταση περισσότερη δαπανηρή, με όχι άμεσα αποτελέσματα όπως η προηγούμενη που αναφέραμε. Χρησιμοποιείται κυρίως σε περιπτώσεις που είναι αδύνατη η πραγματοποίηση των δερματικών δοκιμασιών (πχ. περιπτώσεις ασθενών που λαμβάνουν συγκεκριμένα φάρμακα, κλπ)

    ΜΕΤΡΗΣΗ ΤΗΣ ΟΛΙΚΗΣ IgE

    Η οποία είναι αυξημένη σε άτομα με αλλεργική προδιάθεση.




    It's my life
    It's now or never
    I ain't gonna live forever
    I just want to live while I'm alive !!!

    ===================================

    Χρησιμοποιούμε το ''thanks'' button!
    Διαβάστε τον κανονισμό λειτουργίας!
    Στους τίτλους δε γράφουμε με greeklish!

  5. Οι παρακάτω 2 χρήστες λένε ευχαριστώ στον/ην eviteo για αυτό το χρήσιμο Post.

    guest15 (29-11-08)

Παρόμοια Θέματα

  1. Υγεία και TV
    By maria1984 in forum Εις υγείαν...
    Απαντήσεις: 0
    Τελευταίο Μήνυμα: 06-06-10, 9:07
  2. Υγεία και Διατροφή
    By ermis in forum Εις υγείαν...
    Απαντήσεις: 1
    Τελευταίο Μήνυμα: 22-12-09, 12:09
  3. Απαντήσεις: 1
    Τελευταίο Μήνυμα: 19-11-09, 11:53
  4. Αλλεργίες της άνοιξης!
    By harisveneris in forum Γενική Συζήτηση
    Απαντήσεις: 0
    Τελευταίο Μήνυμα: 21-04-09, 21:54
  5. Υγεία 2008
    By AKISS in forum Κοινωνικά Θέματα
    Απαντήσεις: 5
    Τελευταίο Μήνυμα: 18-02-08, 12:57

Visitors found this page by searching for:

κοκκινες φουσκαλες στη γλωσσα

κοκκινιλες γυρω απο το στομα

ξεφλουδισμα στοματος

κοκκινιλα γυρω απο το στομα

κοκκινες φουσκαλες στην γλωσσα

φουσκωμα και κοκκινίλες γυρω απο τα μάτια

αλλεργια δυσπνοια

κοκκινιλες στη γλωσσα

επιμονο φτερνισμα

φουσκάλες στην γλώσσα κόκκινες

πλυσιμο κουρτινας μπανιουφουσκαλες στη γλωσσαΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΜΟΥΧΛΑΣ ΑΠΟ ΚΟΥΡΤΙΝΑ ΜΠΑΝΙΟΥκοκκινιλα γυρω απο τα ματιααλλεργια σε υφασματαπρησμενος λαιμοσ απο αλλεργιααλλεργιες δυσπνοιακουρτινα μπανιου καθαρισμοςυφασματα και αλλεργιεςξεφλουδισμα στοματοσκοκινηλα στη γλωσσακοκκινιλες στο στομααλλεργίες προκαλούν κάθε δύσπνοια;αλλεργια πρηξιμο δυσπνοιααλλεργική δύσπνοια
SEO Blog

Members who have read this thread: 0

There are no members to list at the moment.

Δικαιώματα - Επιλογές

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
  • BB code is σε λειτουργία
  • Τα Smilies είναι σε λειτουργία
  • Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
  • [VIDEO] code is σε λειτουργία
  • Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας
  • Trackbacks are σε λειτουργία
  • Pingbacks are σε λειτουργία
  • Refbacks are σε λειτουργία